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第一百九十三章 金刚八式! (二更求红票收藏!)

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    第二天一早,周御龙就带着李冰茹从狼牙战车之中爬了出来,走进了研究室。自从有了这辆装甲战车之后,周御龙干脆直接把它当作了自己和李冰茹的爱巢。毕竟这车的惊人防御和绝佳的隔音效果,不仅可以方便自己的私生活,更是可以在危急时刻做出最快的反应。

    “龙哥,您起来了?”研究所的钢铁大门依然是那副破损的样子。不过由于周御龙晚上将狼牙战车堵在了门口,所以大家都可以安心的入睡。他和李冰茹刚走进门,就看见了正拿着一块毛巾擦脸的李德才。看到龙哥来了,李德才赶忙用力的擦擦脸,打了个招呼。

    “恩,你们也都起来了吧?”周御龙望了望四周,疑惑的问道:“其他人呢,怎么只看到你一个?”

    “其他人在听张健老师讲课,我现在也准备赶去呢!”李德才把毛巾围在脖子上,然后指了指研究所里面的一个房间说道:“应该还没开始,现在去刚好可以听。”

    “哦,所有人都去了?”周御龙跟着李德才朝房间走去,一边走,一边疑惑的说道:“连医生那个家伙也去了?没去搞试验?”

    “是啊,说起来还真令人不可置信呢!”李德才走在前面,头也不回的说道:“那家伙好像对古武学也非常感兴趣,所以早早的就离开了实验室过来听讲了!”

    “我看他不是对古武学有兴趣,他是对张健有兴趣!”回想到医生昨晚狂热的眼神,周御龙摇了摇头,暗自嘀咕到:“这家伙,一定很想知道张健是怎么发挥出这种强大力量的!”

    很快,李德才就带着周御龙和李冰茹来到了一个透明的玻璃房前。从房间外望去,张健正站在一个小小的讲台上,满脸通红的讲解着什么。而其他人则是坐在位置上面,打哈欠的打哈欠,分神的分神。除了医生和凌冰之外,其他人都是一副没有睡醒,兴趣缺缺的样子。

    看到这一幕,周御龙微微暗笑。要这群大老粗听课,简直比杀了他们还难受。看张健那难堪的样子,估计他也有点不知所措吧。

    “张健,你和他们说理论是说不通的!”刚打开门,周御龙就大声的和张健打了个招呼,然后笑着说道:“叫他们听课比叫母猪上树还难,你说他们是听不懂的。还不如直接教他们拳法。在实践中解答他们的疑惑,那样也许会效果好很多!”

    “呵呵,那好吧,我教他们拳法就是了!”张健不好意思的抓了抓头发。周御龙的发话恰好解决了他的难堪,于是他马上从善如流的答应了下来。

    “呼啦!”

    张健话音刚落,队员们之中就响起了阵阵欢呼,看样子他们的确是被憋坏了。这些家伙每个人都很渴望学习八极拳,不然也不会这么早来听课。但是不知道是张健的讲课水平有限还是他们不习惯这种课堂讲座,总之效果很差。现在可以听到实践练习,他们每个人都深深的出了一口气。总算不用在听课了!

    就这样,在周御龙的带领之下,所有人都离开了研究所,来到了门前的大空地之上。此时正在天空巡逻的羽皇看见了周御龙,惊喜的长鸣了一声,然后俯冲下降,落在了周御龙的肩膀之上。

    “好家伙,干得不错!”周御龙揉了揉羽皇的脑袋,从裤口袋里面拿出了一个叉烧肉罐头,然后把肉片一块一块的喂给羽皇。这家伙自从在长沙进化和吞噬了变异八哥的红色晶核之后,对周御龙手中晶核的兴趣就开始大减。开始对人类的食物感兴趣了。不过周御龙还的确是蛮疼爱这个小家伙的,毕竟有了它的巡逻,一般的丧尸和人类,是不可能再偷袭到自己了。

    “现在,我来教大家八极拳的基本拳法和桩法!”张健走到不远处的一棵大树旁边,开始一边讲解一边演练拳法:“八极拳发力刚猛,有顶、抱、单、提、胯、缠六种发力方法。同时有十六种大步,除马、弓、虚、盘五种基本步法外,还有闯步、拖拉步、盘提步、跟提步等。腿法有搓提、弹腿、侧蹬、三挣提、蹁踹等。其手型体现云、罗、提、按、刁、扣、缠、粘八大手型之运用。这些运用和发力方法在八极拳的各种小拳之中都有体现,我现在先教你们八极拳的基本开门练法——金刚八式!”说罢,他一字一顿的把语速放慢,把身子对着大叔,开始练拳教拳。而众人也开始不再说话,一边聆听讲解,一边凝神观看着张健的一招一式,不敢有丝毫的放松。

    “金刚八式,虽然仅仅是八极拳的开门练法,但是练得好了,一样可以纵横无敌!”张健微微蹲步,侧着身子,右手成掌,凝声说道:“这是金刚八式第一式,撑锤!”说毕,他开始动作,身如崩弓,拳若急箭,右拳成锤和大树一触即离。随着一声闷响,大树坚韧的树干之上留下了一个深深的拳印。

    他回气收拳,合身而立。然后慢慢地解说道:“这一式的要诀,讲究一个‘崩弓窜箭急’。也就是身形成弓,力量绷紧,利用步法和身躯的力量,将拳速和拳力提到最高,以达到拳如箭,力如山的效果!”一边说,他一边重新摆出了马步和举拳的式样,让大家模仿学习。然后等到大家模仿的差不多的时候,他才淡淡的说了一句:“这是弓形桩,我自己根据原本的桩法略微改进的。虽然效果可能比之前稍逊,但是上手容易,比较适合你们这些初学者。大家都表现得不错,就这么保持三个小时,然后大家就可以开始练习撑锤了!”

    “擦,三个小时!”张健话音刚落,队伍里面就响起了一片唉声叹气。看来练武果然如同张健所说,是非一般的辛苦。不过大家看着周御龙一丝不苟的站在那里练桩,也只得摇了摇头,挺直腰板,一动不动。

    张健点了点头,以后怎么样他不敢说。但是至少现在队员们表现出来的那股气势和韧劲,却恰恰符合了八极拳胆重,神旺,力足的要点。他慢慢的走到队员们身边,一个一个仔细的为他们纠正姿势。教学中的张健仿佛变了一个人一样,气势惊人,再无那份唯唯诺诺的样子。或者说,这样的他,才是那个真正精通八极拳,意气风发的他吧。

    只是,站桩并不是看起来那么简单。以队员们经过了多次锻炼的身体,半个小时之后也开始汗流浃背,有些摇摇欲晃。可是他们的精神的确强韧,每个人依旧是坚持着保持着站姿。一小时之后,队员们的站姿已经有些变形,身体的摇晃也更加厉害。不少人的双眼都被汗珠的刺激的紧闭了起来。赵国斌微微擦了擦已经湿透了的刘海,看着周御龙等几个进化者依然一动不动的身子,咬咬牙又坚持了下去。不管凌冰他们是不是进化者,总之自己一个大老爷们总不可能输给一个娘们吧!

    就这样,时间流逝得越来越快,队员们的衣服也被完全汗湿。无论他们抱着怎样的心态在坚持,总之两个半小时之后,他们依然一个不倒的站在平地之上。只是不少人已经摇摇欲坠,大喘粗气了。

    “他们真的很强韧!”张健走到周御龙身边,轻轻地说道:“我听你的,把所有训练量提升了三倍,可是他们依然坚持到了现在,真了不起。要知道,他们现在几乎是极限状态了!”

    “你也说过,他们没有基础,所以要练出来只能拼命!”周御龙微微笑了笑,轻声的回应道:“我自己的兄弟有着怎样的本事我很清楚,既然到了极限,那就让他们突破极限吧!”他的声音很低,却有着说不出的自豪。

    终于,三个小时的时间到了。张健看了看手表,大喊了一声:“时间到!”此时的他,心里充满了敬佩。他有预感,这群毅力惊人的伙伴,一定可以把八极拳给练好,练强。

    随着他一声令下,所有的队员都横七竖八的倒在了地上。甚至有几个体弱的直觉昏厥了过去。只是无论他们现在是如何的狼狈,但他们都完成了张健所下达的那个,超越了一般人极限的指标!

    看着队友们大喘粗气的样子,张健一个一个的走过去,将他们扶了起来,轻声的说道:“你们做的很好,不过现在不是躺下休息的时候,越是累,也不能躺下。不然你们刚刚练出的效果,会大打折扣。”

    随着张健的搀扶和他所说的那些话,队员们一个个重新勉强的站直了身子。连昏厥的那几个也在张健的一阵揉捏拍打之下苏醒了过来。半响之后,张健对着已经疲惫不堪的队员们大声的说道:“现在,大家可以靠着墙壁休息,但决不能躺下。否则你们的辛苦就白费了!现在各自休息半个小时,补充点水分。半个小时之后,我教大家锤拳的发力方法!”

    众人齐齐点了点头,勉强的支撑这身体,休息的休息,喝水的喝水,等待着接下来的课程。所有人都以为自己到达了极限,可是他们不知道,这份辛苦,还仅仅是个开始。

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